Russell Crowe 25 Kilo Verdi: Sırrı İltihap Azaltan İğneler ve Alkolü Bırakmak
Russell Crowe, 25 kilo vermesinin sırrını açıkladı! İltihap azaltıcı iğneler ve alkolü kısıtlama, Gladyatör yıldızının sağlık devriminin anahtarı oldu.
Hazal Kaya, Kilo Verme Sürecini Anlattı: “Sirke İçiyorum”
Hazal Kaya, şeker hastalığına uygun beslenme düzeniyle kilo verme sürecini anlattı: "Önce sebze, sonra et ve karbonhidrat yiyorum. Yemeden önce sirke içiyorum"
Osman Müftüoğlu ‘Limonlu Su mu, Sirkeli Su mu?’ Sorusunu Yanıtladı
Osman Müftüoğlu, sabahları aç karnına içilen limonlu su ve sirkeli su arasında hangisinin daha etkili olduğunu açıkladı: "Hiç fark etmez, önemli olan suyun kendisidir."
Obezite İlaçlarıyla Kilo Verdikten Sonra Ne Yapılmalı: İlaca Devam Etmek Şart mı?
Ozempic'in obezite tedavisine yönelik versiyonu olan Wegovy gibi ilaçlarla zayıflayanların sayısı son yıllarda hızla arttı. Ancak, kilo verdikten sonra bu ilacı kullanmaya devam etmek zorunlu mu?